... بیماری هایی مثل پریشانی فکر ، وسوسه ، عدم تمرکز فکر و توجه، ... ـ می فرماید: «به فکر و تأمل خو کن، زیرا ... در ابتدای هر کار تفکر و تأمل کند، اهداف ... کسب آرامش: خشم، عصبانیت، پریشانی تأثیرات زیان بخشی دارند و ... افراد و دوستانی که افکار منفی القاء می‌کنند ...